Cecilia Moscoso, Máster en Psicología
Educadora en bienestar & Terapeuta Certificada en Terapia de sonido.
Creator of MOVE Forward™
Hola, soy Cecilia Moscoso, fundadora de Moving forward with Ceci.
Ayudo a las mujeres a romper patrones de complacencia hacia los demás y de autoabandono, acompañándolas a reconectar consigo mismas y a desarrollar la autoconfianza necesaria para poner límites, alzar la voz y tomar decisiones que sientan verdaderamente propias.
Durante más de 10 años, mi trabajo se ha enfocado en ayudar a las personas a comprender mejor sus emociones, sus patrones, sus relaciones y la forma en que responden ante los desafíos de la vida.
El Enfoque MOVE Forward™
Creé MOVE Forward™ para integrar el trabajo de mentalidad, la conciencia emocional, la educación sobre el sistema nervioso, las prácticas mente-cuerpo y la acción práctica.
Mi enfoque ayuda a las mujeres a reconocer los patrones que las llevan a relegarse al último lugar, a reconectarse con sus verdaderas necesidades y deseos, y a desarrollar la autoconfianza para comenzar a presentarse de una manera distinta: en sus relaciones, en el trabajo y en su vida diaria.
Como Terapeuta Certificada en Terapia de Sonido (Sound Healing), también integro la Sanación por Sonido en experiencias seleccionadas como una práctica complementaria de mente y cuerpo, diseñada para favorecer la relajación, el pausar con intención y una conexión consigo mismas más profunda.
Shift. Regulate. Reconnect. Move Forward.™
(Ajusta. Regula. Reconecta. Avanza.)
Avanzar no se trata de convertirte en alguien diferente. Se trata de entenderte a un nivel más profundo, confiar en tu propia voz y aprender a tomar decisiones alineadas con la vida que deseas crear.
Ya sabes cómo estar ahí para todos los demás. Es momento de empezar a estar ahí para ti.
Experiencia MOVE Forward™
Deja de abandonarte a ti misma. Empieza a ser tu mejor amiga, la que protagoniza tu vida.
Estás agotada de darle demasiadas vueltas a cada decisión, especialmente en tus relaciones con los demás. Decir que sí cuando quieres decir que no. Sentirte culpable cada vez que te eliges a ti misma. Verte segura por fuera mientras por dentro te cuestionas en silencio en todi momento.
La relación más importante que tendrás en tu vida es la que tienes contigo misma — y esa relación moldea todas tus demás relaciones, cada decisión y cada capítulo de tu vida. ¿Es esta la vida que quieres tener?
La Experiencia MOVE Forward™ te ayuda a reconectar contigo misma para que puedas tomar decisiones con mayor claridad, construir confianza en quién eres y atravesar las transiciones de la vida sin perderte a ti misma.
Esto no se trata de convertirte en alguien nuevo. Se trata de reconectar con la mujer que siempre has sido.
Por Qué Esta Experiencia Es Diferente?
La mayoría de los procesos de coaching se quedan en la mentalidad. La Experiencia MOVE Forward™ trabaja con tu mente y tu cuerpo.
Porque entender por qué te cuesta no es suficiente si tu cuerpo todavía reacciona como si elegirte a ti misma no fuera seguro. Elige la experiencia adecuada para ti:
Experiencia MOVE Forward™
Enfoque: Mente Pensamientos • Emociones • Comportamiento • Confianza • Transiciones de Vida
Ideal si buscas: coaching práctico, mayor claridad, patrones de pensamiento más saludables y estrategias concretas para seguir adelante.
Experiencia Insignia MOVE Forward™
Enfoque: Mente + Cuerpo Coaching • Prácticas Somáticas • Sanación con Sonido Guiada • Apoyo al Sistema Nervioso
Ideal si buscas: la perspectiva del coaching combinada con prácticas centradas en el cuerpo que te ayuden a regular tu sistema nervioso e integrar un cambio duradero.
Experiencia Privada de Sanación con Sonido
Enfoque: Cuerpo
Relajación • Regulación del Sistema Nervioso • Meditación Guiada • Sanación con Sonido
Ideal si buscas: una experiencia restaurativa para bajar el ritmo, reducir el estrés y reconectar contigo misma a través de la relajación guiada y el sonido.
Servicios:
MOVE Forward™ — $157
Experiencia de Coaching Personalizada de 75 Minutos
Diseñada para mujeres que están listas para dejar de abandonarse a sí mismas, reconectar con quiénes son y atravesar las transiciones de la vida con mayor claridad y confianza.
Esta experiencia está enfocada principalmente en la mente, utilizando enfoques de coaching basados en evidencia para ayudarte a comprender mejor tus pensamientos, emociones, comportamientos y patrones. Juntas, identificaremos qué te mantiene estancada, desafiaremos creencias que no te sirven y desarrollaremos estrategias prácticas que apoyen un cambio significativo y duradero.
Ya sea que estés atravesando una transición de vida, luchando con la complacencia hacia los demás (people-pleasing), o aprendiendo a confiar en ti misma de nuevo, esta sesión te ofrece un espacio de apoyo para ganar claridad y seguir adelante con intención.
-
Sesión privada de coaching de 75 minutos (por Zoom)
Reflexión MOVE previa a la sesión
Integración y reflexión guiada al final de la sesión para ayudarte a procesar los aprendizajes y crear un camino claro hacia adelante
Resumen de la sesión con ideas clave y pasos de acción personalizados
-
Ganar claridad sobre qué te mantiene estancada
Identificar y transformar patrones de pensamiento que no te sirven
Construir confianza en tus decisiones
Fortalecer la relación que tienes contigo misma
Desarrollar herramientas prácticas para atravesar los desafíos de la vida con mayor resiliencia
-
Si estás lista para reconectar contigo misma, dejar de abandonar tus propias necesidades y avanzar con mayor confianza e intención, sería un honor acompañarte en tu camino.
Después de reservar, recibirás un correo de confirmación con tu enlace de Zoom. Si no lo ves en tu bandeja de entrada, revisa tu carpeta de spam o promociones.
Experiencia Insignia MOVE Forward™ — $197
Experiencia de Mente y Cuerpo de 90 Minutos
Para mujeres cansadas de estar siempre disponible, de complacer a los demás y de poner las necesidades de todos antes que las propias.
Esta experiencia combina coaching personalizado con apoyo al sistema nervioso para ayudarte a reconectar contigo misma, regular el estrés y avanzar con mayor claridad y confianza.
Juntas, exploraremos qué te mantiene estancada mientras integramos prácticas somáticas y sanación con sonido guiada para que tu mente y tu cuerpo trabajen en equipo — no en contra.
También aprenderás técnicas somáticas sencillas, personalizadas según tus necesidades, que podrás seguir usando en tu vida diaria. Dependiendo de lo que tu sistema nervioso necesite más, nos enfocaremos en prácticas de calma, ejercicios energizantes, o una combinación de ambos, para que salgas con herramientas prácticas que puedas usar mucho después de que termine nuestra sesión.
-
Sesión de Coaching MOVE Forward™ de 60 minutos (por Zoom)
Experiencia de Sanación con Sonido Guiada de 30 minutos
Reflexión MOVE previa a la sesión
Prácticas de integración personalizadas según tus objetivos
Resumen de la sesión con ideas clave y pasos de acción prácticos
-
•Dejar de abandonarte a ti misma y empezar a honrar tus necesidades
Sentirte más tranquila y emocionalmente regulada
Construir confianza reconectando con quién eres
Desarrollar herramientas prácticas para atravesar el estrés y las emociones difíciles
Fortalecer la relación que tienes contigo misma — y, a su vez, tus relaciones con los demás
-
Si estás lista para dejar de abandonarte a ti misma, reconectar con quién eres y construir la confianza para mostrarte como tu yo auténtico, sería un honor caminar a tu lado.
Después de reservar, recibirás un correo de confirmación con tu enlace de Zoom. Si no lo ves en tu bandeja de entrada, revisa tu carpeta de spam o promociones.
Experiencia Privada de Sanación con Sonido* — $120
Experiencia de Integración Personalizada de 60 Minutos
*Disponible exclusivamente para clientes actuales de MOVE Forward™
La transformación no ocurre solo durante nuestras sesiones de coaching — ocurre a través de la integración.
La Sesión de Integración MOVE Forward™ está diseñada para ayudarte a integrar los aprendizajes, el crecimiento emocional y el trabajo del sistema nervioso que ya hemos comenzado juntas a través de tu Sesión de Coaching MOVE Forward™ o tu Experiencia Insignia MOVE Forward™.
Esta es tu oportunidad de bajar el ritmo, reconectar contigo misma y darle a tu mente y a tu cuerpo el espacio para procesar, restaurarse y seguir adelante con mayor claridad.
Cada sesión se personaliza según tus intenciones, tu momento actual de vida y los objetivos en los que hemos estado trabajando juntas.
-
Una meditación guiada personalizada, diseñada en torno a tus intenciones y necesidades emocionales actuales
Afirmaciones personalizadas creadas específicamente para ti a partir de nuestro trabajo de coaching
Una experiencia privada de sanación con sonido que apoya la relajación, la regulación del sistema nervioso, la conciencia emocional y la reflexión consciente
Una grabación de tu meditación personalizada, tus afirmaciones y tu experiencia de sanación con sonido para que puedas continuar tu práctica de integración entre sesiones
-
Continuar integrando el trabajo de tus sesiones MOVE Forward™
Reconectar contigo misma durante temporadas de cambio
Apoyar tu sistema nervioso a través del descanso intencional y la atención plena
Fortalecer los patrones saludables que has estado construyendo
Crear espacio para la reflexión, la autoconciencia y el crecimiento personal
-
• Una mayor sensación de calma, relajación y equilibrio emocional
Menos tensión emocional y mayor claridad mental
Una conexión más profunda contigo misma a través de la meditación guiada, la respiración y la conciencia plena
Mayor confianza al reforzar afirmaciones personalizadas alineadas con tus objetivos
Sentirte más arraigada, presente y emocionalmente centrada mientras continúas avanzando
-
Las sesiones se realizan de forma virtual por Zoom, desde la comodidad de tu hogar.
Después de reservar, recibirás un correo de confirmación con tu enlace de Zoom y los detalles de la sesión. Si no lo ves en tu bandeja de entrada, revisa tu carpeta de spam o promociones.
La Sesión de Integración MOVE Forward™ es una experiencia de bienestar personalizada, diseñada para complementar tu proceso de coaching creando un espacio intencional para pausar, restaurarte e integrar los cambios que estás haciendo.
-
Después de reservar, recibirás un correo de confirmación con tu enlace de Zoom. Si no lo ves en tu bandeja de entrada, revisa tu carpeta de spam o promociones.
Tu bienestar mental y físico son las mejores inversiones que puedes hacer en ti misma.
*Disclaimer: Este servicio es una experiencia de bienestar y coaching diseñada para apoyar la relajación, la atención plena y el crecimiento personal. No es psicoterapia, consejería, tratamiento médico, ni un sustituto de la atención de salud mental o de servicios de crisis.
Como funciona-
El coaching individual es un servicio no clínico y no constituye asesoramiento médico, de salud mental o terapéutico. El coaching no es un sustituto de la psicoterapia, la consejería o el tratamiento médico.
Cecilia Moscoso y Moving Forward with Ceci LLC no ofrecen garantías ni promesas sobre resultados específicos. Los resultados varían y dependen del nivel de compromiso, participación y circunstancias personales de cada persona.
Al participar en los servicios de coaching, las clientas reconocen su plena responsabilidad sobre sus decisiones, acciones y resultados.
-
No se emitirán reembolsos por sesiones de coaching a las que se haya asistido pero que luego se consideren insatisfactorias, ya que el coaching es un proceso colaborativo y los resultados no pueden garantizarse.
Los reembolsos por sesiones perdidas solo podrán considerarse en casos de emergencias documentadas, tales como:
Emergencias médicas
Accidentes
Hospitalización
Fallecimiento o enfermedad grave de un familiar directo
Todas las solicitudes de reembolso deben presentarse por escrito y se revisarán caso por caso. Las circunstancias que no sean emergencias, los conflictos de horario o los cambios de opinión no califican para un reembolso.
-
Los servicios de coaching ofrecidos a través de Moving Forward with Ceci LLC son distintos de la psicoterapia o el tratamiento de salud mental. El coaching se enfoca en el crecimiento personal, la autoconciencia, el establecimiento de metas y la acción orientada hacia el futuro, y no incluye diagnóstico, tratamiento de condiciones de salud mental, ni intervención en crisis.
Aunque Cecilia Moscoso es una Consejera de Salud Mental Licenciada (LMHC), los servicios de coaching se ofrecen únicamente en calidad de coaching y no sustituyen la terapia, la consejería o la atención médica. Se anima a las clientas que buscan tratamiento de salud mental, apoyo clínico o servicios de crisis a buscar psicoterapia o los servicios médicos adecuados.
Al inscribirse en el coaching, las clientas reconocen y aceptan que están participando en un servicio no clínico enfocado en el empoderamiento, la educación y el desarrollo personal.